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06 janvier 2017

Dans le miroir.....

J'avais vu des statuts sur facebook ou des articles sur des blogs que je suis sur ce même sujet : se reconnaitre dans le miroir après une perte de poids. Je ne comprenais pas (tout comme beaucoup de personnes ne vont pas comprendre ce message je pense). C'est vrai après tout : tu as maigri, c'est ce que tu voulais, de quoi tu te plains franchement???? C'est là tout le paradoxe.... En effet, j'ai entamé un rééquilibrage alimentaire : c'est comme ça que je le conçois vu que je mange de tout, j'apprends juste à le faire... [Lire la suite]
Posté par magasaly à 11:04 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
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29 juin 2016

Moi et Weight Watchers { 2 semaines }

Si tu me suis sur les réseaux sociaux, tu sais que j'ai commencé le programme Weight watchers. J'ai attaqué hier la 3ème semaine, et avec 2,5kg de perdus je dois dire que ça commence bien. Ca fait un moment que je voulais me lancer, c'est le témoignage de plusieurs copines de blog  qui a terminé de me convaincre. Le principe de ce programme repose sur les SmartPoints : au moment de l'inscription on renseigne sa taille, son poids (of course), son activité, son âge et le but (perdre du poids, stabiliser une perte de poids...) et... [Lire la suite]
Posté par magasaly à 08:08 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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